発芽玄米が家で作れるということなのでやってみました。 写真ではわからないけど、ただいま発芽中。 ２４時間くらいで胚芽がでてくるらしい。 玄米って生きてるんだなぁ〜。 ダイエットになりイライラも解消されるらしい。 効果を期待します！
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