青竹

「あるある大辞典」で青竹を踏んで痩せるというのをやっていたので、青竹踏み開始。
洗面所のはしっこに置いてあった青竹をリビングに持ってきてふみふみ。
これだったらあきっぽい私でも続けられる♪♪
不思議とそれだけで体かぽかぽかしてくるので、それだけでもこれからの季節いいかも。