2011-08-03から1日間の記事一覧

ビーチヨガ

久しぶりのヨガ。そして、はじめてのビーチヨガに行ってきました。自転車で15分。一色海岸のUMIGOYAで海を目の前にヨガです。ざっぶーんという波の音を聞きながら、最高に気持ちがいい♪ 自分の心と体と、向きあえた貴重な時間でした。