今朝は南郷上ノ山公園でランニング。 ここの公園は広くて明るいので走っていて気持ちがいい。 山の中なので鳥のさえずりやリスの鳴き声が聞こえるのがまたいい。 ゆうがいるとなかなか海に入れないので、これからはランニングで運動不足解消です。 午後は北…
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