2006-12-12から1日間の記事一覧

ヨガ

寒い！！雨が降りそうで外に出るのがイヤになるお天気。帽子・マフラー・手袋で完全防備してヨガ教室へ。こんなお天気なのに６人も来ていました。 1時間半のヨガはとてもいい運動で終わった後はぐったり。。う〜ん、がんばるぞっ。